南青山の柔術道場「カルペディエム青山」で、2017年1月から『早朝メンズヨガ presented by Reebok』がスタート

～ 2017年10月11日（水） 追記 ～

「カルペディエム青山」にて開催されていた『早朝メンズヨガ presented by Reebok』は、2017年10月16日（月）より「カルペディエム広尾」での開催となります。
そして、男性だけでなく女性にも参加いただけるようになりましたので、男性も女性もぜひご参加ください。

～ 『早朝ヨガ presented by Reebok』 概要 ～
■開催場所：カルペディエム広尾 （http://carpediembjj.com/）
■住所：東京都渋谷区広尾5-14-2　NIKIビル 3F
■アクセス：東京メトロ日比谷線「広尾」駅　2番出口より徒歩1分
■開催日時：毎週月曜日 6：30～7：30　※月曜日が祝日の場合は火曜日に実施
■参加費：1回3,000円 （リーボックウェア着用の方は2,000円）
■講師：長谷川たかはる

『早朝ヨガ presented by Reebok』の詳細については、「リーボック フィットネス」のイベント情報ページをご覧下さい。
→ https://fitness.reebok.jp/event-this-month/

以下、「カルペディエム青山」で開催されていた『早朝メンズヨガ presented by Reebok』の紹介記事はそのまま残しておきますので参考までにご覧下さいませ。

南青山・根津美術館の隣にある、表参道・青山エリアで唯一の柔術道場 「CARPE DIEM AOYAMA（カルペディエム青山）」にて、2017年1月から、世界的スポーツブランド「Reebok（リーボック）」プレゼンツのメンズヨガクラス『早朝メンズヨガ presented by Reebok』がスタートします。

スタートに先駆けて12月19日（月）に開催されたトライアルレッスンにお邪魔してきましたので、レッスンの様子をご紹介させて頂きます。

レッスンの様子をお伝えする前に、まずはカルペディエム青山の場所をご説明しておきます。

最寄駅は表参道駅。
最寄出口は距離的にはA5出口の方が少し近いのですが、ここではA4出口からの行き方をご紹介します。
A4出口を出たら左側（「とりよし」や「ジルスチュアート」などがある方）へと進み、そのまま直進します。
なお、この通りは “みゆき通り” という通りで、多くの人気ファッションブランドショップが立ち並んでおり、「PRADA」や「miu miu」などもこの通りにあります。

A4 or A5出口からみゆき通りを350ｍほど進むと、このような交差点（根津美術館前交差点）があります。
写真の向かって右側が根津美術館 で、横断歩道の先にあるオシャレな建物は「Miele（ミーレ）」のショールーム です。
この横断歩道を渡り、根津美術館とミーレの間の細い道へと進みます。

根津美術館とミーレの間の細い道へ入り、ゆるやかに下っているこの道をそのまま直進します。

根津美術館とミーレの間の細い道へ入ってから60ｍほど進むとすぐにミニストップが1Fに入っているマンションが見えます。
このミニストップの隣、同じ1Fにカルペディエム青山があります。
表参道駅が最寄り駅で・・・、南青山の高級ブランドショップが立ち並ぶ通りを通りぬけ・・・、根津美術館横のスタイリッシュなマンションの1Fに・・・、「まさか柔術の道場があるとは！」 と、驚かれる方も多いです。

それでは道場の中へ。

道場というと柔道場の畳を連想されるかもしれませんが、柔術の道場は畳ではなくマットを敷いているケースがほとんどです。
カルペディエム青山で設置されているこの黄色いマットはクッション性が高く、もちろんヨガも快適に行えます。
そして、ご覧の通り広々としており、大きな窓から良い感じで光が射し込むなど雰囲気もGood。
“隣が根津美術館” というように、ヨガを行うにも向いている閑静な立地であることも好印象です。

こちらが 『早朝メンズヨガ presented by Reebok』 のインストラクターである長谷川たかはるさん。
プロフィールは以下のとおりです。

長谷川 たかはる TAKAHARU HASEGAWA

SUN AND CLOVER 代表
コンサルタント/インストラクター

東京都内を中心に出張レッスンを主にヨガスタジオ・フィットネススタジオ、ムック等のヨガ監修等で活動中。
学生時代はストリートダンサー。その後、イベントの音響業務やカフェ・キッチンカー運営、整体師を経て、身体作りのために始めたヨガのインストラクターに。
現在、ヨガとプラスαをコラボするイベントユニット『Sun and Clover』で、スポーツ、音楽、食、文化、芸術などさまざまな分野をつないでいる。
 （ヨガは「つなぐ」という意味） 

2014 銀座三越 「食とヨガ」朝時間の活用法としてのヨガ
2014 レノボ プレゼンツ 「YOGARAVE」 セッション2 リード
2015 雑誌「Yogini」の巻頭ページに出演
2016 Studio+Lotus8にて定期ワークショップ「ヴィンヤサフェス」

■長谷川たかはるさんのホームページ： http://sunandclover.jimdo.com/

長谷川たかはるさんは、2008年よりアシュタンガヨガ正式指導者であるバリー・シルバー氏を師事し、2012年には日本鍼灸理療専門学校を卒業。
ヨガのレッスン内容には東洋医学の知識も織り込んでいるという長谷川さんのレッスンは様々な場で人気を博しており、『早朝メンズヨガ presented by Reebok』では、人気インストラクターによるアシュタンガヨガのレッスンを受けることができます。

～ 『早朝メンズヨガ presented by Reebok』 概要 ～
■日時：毎週月曜日 6：30～7：30
　※月曜日が祝日の場合は火曜日に実施 ／ 初回は2017年1月10日（火）
■場所：カルペディエム青山道場
■参加費：1回3,000円 （リーボックウェア着用の方は2,000円）
■講師：長谷川たかはる

『早朝メンズヨガ presented by Reebok』の詳細については、「リーボック フィットネス」のイベント情報ページをご覧下さい。
→ https://fitness.reebok.jp/event-this-month/

『早朝メンズヨガ presented by Reebok』は男性が対象、そしてアシュタンガヨガということで、ヨガの中では運動量が多めのクラスではあるものの、もちろん参加者のレベルや体調に合わせたインストラクターの目配り気配りにより、どなた様でも楽しく、そして爽快にヨガを楽しむことができます。

クラスの詳細については、リーボックさんのイベントページをご覧頂き、ここではクラスの様子を画像でご紹介させて頂きます。

それでは、クラスの様子をご覧下さい！

南青山・根津美術館の隣にある、表参道・青山エリアで唯一の柔術道場 「CARPE DIEM AOYAMA（カルペディエム青山）」にて、2017年1月から開催されるリーボックプレゼンツのメンズヨガクラス『早朝メンズヨガ presented by Reebok』。
週の始まり月曜日のすがすがしい朝に、ぜひ参加されてみてはいかがでしょうか。

【 最新情報は「リーボック フィットネス」イベント情報ページをチェック！ 】
→ https://fitness.reebok.jp/event-this-month/

最後に補足情報として、「CARPE DIEM（カルペディエム）」は表参道＆青山インフォメーション編集長も通っている柔術道場です。

気軽に楽しく練習出来る環境であることはとても魅力的な要素ですが、加えて、カルペディエムには国内トップクラスの選手が多数在籍しているなど技術力や指導のクオリティも高い評価を受けています。
カルペディエムは、趣味として柔術を楽しみたい方にも本格的に強くなりたい方にも、そしてお子様にも自信を持ってオススメできる道場です。

青山以外にも、広尾、三田、鎌倉、長崎、岐阜、福岡（2017年2月1日グランドオープン）にも支部がありますので、ぜひお近くのCARPE DIEMで柔術を楽しんでみて下さい！

【 CARPE DIEM 関連リンク】
CARPE DIEM ホームページ　http://carpediembjj.com/
CARPE DIEM KIDS BJJ ホームページ　http://www.carpediemkidsbjj.com/
Facebook　https://www.facebook.com/capediembrazilianjiujitsu
Twitter　https://twitter.com/carpestore/
Instagram　https://www.instagram.com/carpediembjj/
Online Store　http://carpediem.theshop.jp/

【 CARPE DIEM 支部リンク】
CARPE DIEM 広尾＆三田　http://carpediembjj.com/
CARPE DIEM 鎌倉　http://bjjkamakura.com/
CARPE DIEM 長崎　http://www.bjjnagasaki.com/
CARPE DIEM HOPE（岐阜）　http://hope.dimanche.co.jp/
CARPE DIEM 福岡　http://carpediemfukuoka.com/

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